スパークリング

ワインで健康について

ワインはそもそも葡萄で作られたお酒なので、フルーツと一緒です。
ワインの葡萄に豊富に含まれているポリフェノールやビタミン、ミネラルなどを摂取できます。
特にポリフェノールは赤に多く含まれているものであり、制がん作用があるといわれているので生活習慣病の予防には多いに効果があります。

成分に着目していくと、含まれるカリウムの効果によって、新陳代謝が活発になります。
また、ナトリウムが含まれていると利尿作用を抑制するのですが、ワインにはあまり入っていないためにしっかり代謝をよくしてくれます。
逆にナトリウムを外に排出するという役割を担ってくれるために、この効果によって血圧が上がりすぎるのを防ぐという作用が働きます。
心臓が弱い方が適量のむには適しているお酒と言えるでしょう。

カリウムという成分は健康を保つためには大きな力を発揮します。
筋肉の動きをスムーズにしてエネルギーをしっかり伝達するという働きもあるので、毎日適度に飲んでいくとスポーツをする方にも効果が発揮されます。
もちろん、美容効果もあります。
デトックス効果が期待できるのは白であり、含まれている「有酸菌」が腸のバランスを整えて老廃物を出してくれるという働きがあります。